GRUPO DE CAMINHADA "VIDA"

O grupo de caminhada “Vida” é uma iniciativa do setor de saúde em parceria com setor de esportes com objetivo de melhorar a qualidade de vida da população.

Gratuito e livre para qualquer pessoa participar, as atividades acontecem toda terça e quinta-feira às 07h30 no campo de futebol Mário Corona. Os exercícios são acompanhados pela educadora física Leilane Fogaça.

Nesta terça-feira, o grupo contou com a participação da Nutricionista Cida, que realizou avaliação antropométrica (peso/altura) e desafiou os participantes a mudarem hábitos de vida para alimentação mais saudável. Em três meses será realizada nova avaliação.

Os participantes também foram acompanhados pelos agentes comunitários de saúde e puderem realizar a aferição de pressão arterial com a enfermeira Jéssica.

Conheça os benefícios da caminhada em grupo:

• Auxilia na manutenção de uma pressão arterial adequada;

• Ajuda no controle do ritmo cardíaco;

• Contribui com a redução da gordura corporal;

• Melhora o condicionamento físico;

• Diminui o estresse e a ansiedade.

Participe você também!

Prefeitura Municipal de Taguaí